8.0 km | 00:41:20 | 05:09/km日期: 2017-11-01 16:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'34" / 05'06" / 05'18" / 05'12" / 04'58" / 05'00" / 04'58" / 05'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'47") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.01 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
1844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'06" | 00:10'40" |
| 3 | 05'18" | 00:15'58" |
| 4 | 05'12" | 00:21'10" |
| 5 | 04'58" | 00:26'08" |
| 6 | 05'00" | 00:31'08" |
| 7 | 04'58" | 00:36'06" |
| 8 | 05'06" | 00:41'12" |
| 8.0 | 05'44" | 00:41'21" |
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