7.2 km | 00:45:38 | 06:22/km日期: 2017-11-01 04:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7719 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'17" / 06'21" / 06'13" / 06'08" / 06'06" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1005 / 1005 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1004 / 2009 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1009 / 3019 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 1003 / 4022 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 5024 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 6026 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'06" | 1009 / 7035 | 169 / 96 |
| 8 | | 06'22" (+00'16") | 164 / 7200 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 06'17" | 00:19'43" |
| 4 | 06'21" | 00:26'04" |
| 5 | 06'13" | 00:32'17" |
| 6 | 06'08" | 00:38'25" |
| 7 | 06'06" | 00:44'31" |
| 7.2 | 06'46" | 00:45'38" |
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