6.1 km | 00:30:07 | 04:55/km日期: 2017-10-31 21:29 - 平均心率: 24 - 卡路里: 537 Cal - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'53" / 05'08" / 04'58" / 04'57" / 04'48" / 04'46" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'06") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 997 / 2005 |
| 3 | | 04'58" (+00'12") | 1010 / 3015 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 1007 / 4023 |
| 5 | | 04'47" (+00'01") | 1016 / 5040 |
| 6 | | 04'46" | 1004 / 6045 |
| 7 | | 03'24" | 122 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.34 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
2840.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'08" | 00:10'01" |
| 3 | 04'58" | 00:14'59" |
| 4 | 04'57" | 00:19'56" |
| 5 | 04'48" | 00:24'44" |
| 6 | 04'46" | 00:29'30" |
| 6.1 | 05'16" | 00:30'07" |
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