6.3 km | 00:45:04 | 07:10/km日期: 2017-11-01 20:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'29" / 07'47" / 08'25" / 09'07" / 07'38" / 07'55" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'22") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'47" | 00:16'16" |
| 3 | 08'25" | 00:24'41" |
| 4 | 09'07" | 00:33'48" |
| 5 | 07'38" | 00:41'26" |
| 6 | 07'55" | 00:49'21" |
| 6.3 | 07'18" | 00:51'22" |
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