6.7 km | 00:35:27 | 05:15/km日期: 2017-11-02 20:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 05'10" / 04'43" / 04'57" / 05'37" / 05'14" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'11") | 870 / 870 |
| 2 | | 04'07" (+00'12") | 800 / 1670 |
| 3 | | 07'11" (+03'16") | 400 / 2070 |
| 4 | | 03'56" (+00'01") | 800 / 2870 |
| 5 | | 07'38" (+03'43") | 400 / 3270 |
| 6 | | 04'06" (+00'11") | 800 / 4070 |
| 7 | | 07'56" (+04'01") | 400 / 4470 |
| 8 | | 03'56" (+00'01") | 800 / 5270 |
| 9 | | 07'16" (+03'21") | 400 / 5670 |
| 10 | | 03'55" | 800 / 6470 |
| 11 | | 07'50" (+03'55") | 134 / 6605 |
| 12 | | 07'40" (+03'45") | 132 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.49 km 
ASICS Tarther (白） 累積 :
2999.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'10" | 00:11'02" |
| 3 | 04'43" | 00:15'45" |
| 4 | 04'57" | 00:20'42" |
| 5 | 05'37" | 00:26'19" |
| 6 | 05'14" | 00:31'33" |
| 6.7 | 13'59" | 00:41'52" |
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