黃炯彰 2013/12/14 訓練日誌

黃炯彰桃園
ID 13809

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黃炯彰

10.0 km | 01:13:00 | 07:17/km

日期: 2013-12-14 07:33 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 07'04" / 06'56" / 07'22" / 07'20" / 07'31" / 07'28" / 07'28" / 07'21" / 07'31" / 06'58" / 00'55" /

12月累積里程 : 78.68 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 4890.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), Jecy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'56"	00:14'00"
3	07'22"	00:21'22"
4	07'20"	00:28'42"
5	07'31"	00:36'13"
6	07'28"	00:43'41"
7	07'28"	00:51'09"
8	07'21"	00:58'30"
9	07'31"	01:06'01"
10	06'58"	01:12'59"
10.0	00'55"	01:13'00"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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