魯子駿 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

魯子駿基隆
ID 284733

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6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km

日期: 2017-11-01 20:36 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'50" / 05'50" / 05'43" / 05'48" / 05'36" / 05'48" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 72.85 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Wei-wei Tsai 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'50"	00:11'40"
3	05'43"	00:17'23"
4	05'48"	00:23'11"
5	05'36"	00:28'47"
6	05'48"	00:34'35"
6.0	20'51"	00:34'44"

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