李崇源 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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6.4 km | 00:34:20 | 05:23/km

日期: 2017-11-01 15:47 - 地點: 軍港-蓮池潭 - 平均心率: 158 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'20" / 05'31" / 05'21" / 05'32" / 04'35" /

11月累積里程 : 127.47 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

J, 小郭哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	05'20"	00:16'14"
4	05'31"	00:21'45"
5	05'21"	00:27'06"
6	05'32"	00:32'38"
6.4	04'35"	00:34'20"

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