5.0 km | 00:34:04 | 06:45/km日期: 2017-10-29 17:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 06'31" / 07'47" / 09'01" / 08'42" / 07'39" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'32") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'47" | 00:14'18" |
| 3 | 09'01" | 00:23'19" |
| 4 | 08'42" | 00:32'01" |
| 5 | 07'39" | 00:39'40" |
| 5.0 | 07'43" | 00:40'00" |
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