5.0 km | 00:45:28 | 09:00/km日期: 2017-10-12 20:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'45" / 08'59" / 09'20" / 09'07" / 08'53" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" | 1007 / 1007 | 145 / 78 |
| 2 | | 08'53" (+00'08") | 1001 / 2009 | 149 / 75 |
| 3 | | 09'20" (+00'35") | 1008 / 3017 | 148 / 72 |
| 4 | | 09'02" (+00'17") | 1008 / 4025 | 149 / 73 |
| 5 | | 08'48" (+00'03") | 1000 / 5025 | 150 / 75 |
| 6 | | 08'27" | 47 / 5073 | 147 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
14.01 km 
Saucony Cohesion 7 累積 :
667.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'59" | 00:17'44" |
| 3 | 09'20" | 00:27'04" |
| 4 | 09'07" | 00:36'11" |
| 5 | 08'53" | 00:45'04" |
| 5.0 | 08'27" | 00:45'28" |
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