2.1 km | 00:21:26 | 10:25/km日期: 2017-10-31 20:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'45" / 11'17" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'48" (+00'54") | 579 / 579 |
2 | | 11'50" (+03'56") | 444 / 1024 |
3 | | 10'46" (+02'52") | 1000 / 2024 |
4 | | 07'54" | 26 / 2050 |
5 | | 17'57" (+10'03") | 4 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'45" | 00:09'45" |
2 | 11'17" | 00:21'02" |
2.1 | 07'15" | 00:21'26" |