10.2 km | 00:52:46 | 05:09/km日期: 2017-10-29 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1042 Cal - 總步數: 7757 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'27" / 05'39" / 04'58" / 04'26" / 05'23" / 05'27" / 04'55" / 04'59" / 04'47" / 04'39" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'58") | 1009 / 1009 | 119 / 131 |
| 2 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 2009 | 134 / 131 |
| 3 | | 04'56" (+00'31") | 1005 / 3014 | 142 / 141 |
| 4 | | 04'25" | 1007 / 4022 | 180 / 125 |
| 5 | | 05'19" (+00'54") | 1004 / 5026 | 161 / 116 |
| 6 | | 05'25" (+01'00") | 1005 / 6032 | 144 / 127 |
| 7 | | 04'54" (+00'29") | 1001 / 7033 | 138 / 146 |
| 8 | | 04'58" (+00'33") | 1001 / 8035 | 131 / 153 |
| 9 | | 04'47" (+00'22") | 1009 / 9045 | 165 / 126 |
| 10 | | 04'37" (+00'12") | 1003 / 10048 | 164 / 131 |
| 11 | | 04'29" (+00'04") | 233 / 10282 | 156 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 293.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'39" | 00:12'06" |
| 3 | 04'58" | 00:17'04" |
| 4 | 04'26" | 00:21'30" |
| 5 | 05'23" | 00:26'53" |
| 6 | 05'27" | 00:32'20" |
| 7 | 04'55" | 00:37'15" |
| 8 | 04'59" | 00:42'14" |
| 9 | 04'47" | 00:47'01" |
| 10 | 04'39" | 00:51'40" |
| 10.2 | 04'42" | 00:52'46" |
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