10.0 km | 00:55:14 | 05:31/km日期: 2017-10-30 20:21 - 平均心率: 169 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'30" / 05'48" / 05'32" / 05'39" / 05'21" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 04'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'37") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.08 km 
UA 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'48" | 00:10'18" |
| 3 | 05'32" | 00:15'50" |
| 4 | 05'39" | 00:21'29" |
| 5 | 05'21" | 00:26'50" |
| 6 | 05'35" | 00:32'25" |
| 7 | 05'27" | 00:37'52" |
| 8 | 05'28" | 00:43'20" |
| 9 | 05'24" | 00:48'44" |
| 10 | 04'53" | 00:53'37" |
| 10.0 | 05'11" | 00:53'41" |
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