6.1 km | 00:44:52 | 07:22/km日期: 2017-10-26 19:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 7464 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 06'55" / 06'58" / 07'03" / 08'47" / 07'00" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1004 / 1004 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2004 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'58" (+00'03") | 1007 / 3012 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1003 / 4015 | 164 / 87 |
| 5 | | 08'51" (+01'56") | 1005 / 5021 | 171 / 65 |
| 6 | | 06'59" (+00'04") | 1001 / 6023 | 164 / 86 |
| 7 | | 08'06" (+01'11") | 82 / 6105 | 165 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'55" | 00:14'15" |
| 3 | 06'58" | 00:21'13" |
| 4 | 07'03" | 00:28'16" |
| 5 | 08'47" | 00:37'03" |
| 6 | 07'00" | 00:44'03" |
| 6.1 | 09'56" | 00:44'52" |
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