樺 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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8.9 km | 00:59:27 | 06:40/km

日期: 2013-12-12 20:15 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'37" / 06'24" / 05'32" / 06'24" / 07'26" / 10'36" / 07'11" / 05'33" / 05'13" /

12月累積里程 : 234.85 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 : 1029.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 沈宬佑和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'24"	00:12'01"
3	05'32"	00:17'33"
4	06'24"	00:23'57"
5	07'26"	00:31'23"
6	10'36"	00:41'59"
7	07'11"	00:49'10"
8	05'33"	00:54'43"
8.9	05'13"	00:59'27"

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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