4.6 km | 00:37:35 | 08:11/km日期: 2017-10-26 18:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'09" / 08'26" / 08'18" / 09'04" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'41") | 592 / 4592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'26" | 00:15'35" |
| 3 | 08'18" | 00:23'53" |
| 4 | 09'04" | 00:32'57" |
| 4.6 | 07'49" | 00:37'35" |
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