10.0 km | 00:53:29 | 05:19/km日期: 2017-10-31 05:34 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'30" / 05'19" / 05'15" / 05'11" / 05'12" / 05'27" / 05'09" / 05'05" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'30" | 00:16'39" |
| 4 | 05'19" | 00:21'58" |
| 5 | 05'15" | 00:27'13" |
| 6 | 05'11" | 00:32'24" |
| 7 | 05'12" | 00:37'36" |
| 8 | 05'27" | 00:43'03" |
| 9 | 05'09" | 00:48'12" |
| 10 | 05'05" | 00:53'17" |
| 10.0 | 04'30" | 00:53'29" |
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