21.1 km | 02:24:46 | 06:50/km日期: 2017-10-29 15:22 - 總爬升: 215 m - 地點: 永和山水庫+平路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1186 Cal - 總步數: 23388 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'15" / 08'01" / 06'42" / 07'02" / 06'58" / 07'01" / 06'46" / 07'40" / 06'30" / 06'48" / 06'42" / 06'21" / 05'56" / 06'19" / 07'39" / 06'41" / 06'29" / 07'00" / 06'49" / 07'04" / 06'05" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'18") | 1008 / 1008 | 162 / 85 |
| 2 | | 08'00" (+02'06") | 1000 / 2009 | 156 / 79 |
| 3 | | 06'43" (+00'49") | 1007 / 3017 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'55" (+01'01") | 1006 / 4023 | 159 / 90 |
| 5 | | 06'58" (+01'04") | 1007 / 5031 | 160 / 89 |
| 6 | | 06'55" (+01'01") | 1003 / 6035 | 160 / 90 |
| 7 | | 06'49" (+00'55") | 1004 / 7040 | 160 / 91 |
| 8 | | 07'34" (+01'40") | 1001 / 8041 | 160 / 82 |
| 9 | | 06'31" (+00'37") | 1004 / 9046 | 163 / 93 |
| 10 | | 06'45" (+00'51") | 1005 / 10052 | 162 / 91 |
| 11 | | 06'41" (+00'47") | 1006 / 11058 | 167 / 89 |
| 12 | | 06'17" (+00'23") | 1007 / 12066 | 159 / 99 |
| 13 | | 05'54" | 1003 / 13069 | 166 / 101 |
| 14 | | 06'17" (+00'23") | 1005 / 14075 | 164 / 96 |
| 15 | | 07'41" (+01'47") | 1008 / 15083 | 157 / 82 |
| 16 | | 06'36" (+00'42") | 1004 / 16088 | 163 / 92 |
| 17 | | 06'26" (+00'32") | 1006 / 17095 | 163 / 95 |
| 18 | | 07'00" (+01'06") | 1008 / 18103 | 161 / 88 |
| 19 | | 06'44" (+00'50") | 1001 / 19104 | 159 / 92 |
| 20 | | 07'02" (+01'08") | 1010 / 20114 | 160 / 88 |
| 21 | | 06'00" (+00'06") | 1007 / 21122 | 161 / 103 |
| 22 | | 05'35" | 143 / 21265 | 162 / 110 |
高雄蔡坤達
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Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 829.8 km
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