2.6 km | 00:19:01 | 07:26/km日期: 2017-10-30 16:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'59" / 07'10" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 556 / 2556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.84 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'10" | 00:15'09" |
| 2.6 | 06'56" | 00:19'01" |
留言 
