廖俊欽 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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8.8 km | 00:56:44 | 06:26/km

日期: 2017-10-26 16:29 - 總爬升: 113 m - 地點: 山腳下 - 天氣: 涼風徐徐 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'27" / 06'45" / 06'48" / 06'21" / 06'22" / 06'05" / 06'17" / 06'21" / 06'40" /

慢慢跑

10月累積里程 : 134.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

廖若彤, 美美和其他 37 人說推

·

觀看另 8 則留言

鄭緒華廖大早安，週末假期愉快

2017-10-28 04:37 ·

1 個人推

刷卡慢慢ㄟ走，走卡長啦！

2017-10-28 12:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'45"	00:13'12"
3	06'48"	00:20'00"
4	06'21"	00:26'21"
5	06'22"	00:32'43"
6	06'05"	00:38'48"
7	06'17"	00:45'05"
8	06'21"	00:51'26"
8.8	06'38"	00:56'50"

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