4.3 km | 00:30:04 | 06:58/km日期: 2017-10-27 20:42 - 平均心率: 108 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'56" / 06'59" / 07'03" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1004 / 1004 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'05") | 1007 / 2011 | 163 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'07") | 1007 / 3018 | 162 / 88 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1006 / 4024 | 161 / 87 |
| 5 | | 07'01" (+00'12") | 308 / 4332 | 162 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'56" | 00:13'44" |
| 3 | 06'59" | 00:20'43" |
| 4 | 07'03" | 00:27'46" |
| 4.3 | 07'27" | 00:30'04" |
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