9.7 km | 00:55:30 | 05:42/km日期: 2017-10-27 09:43 - 地點: 左岸公園 - 平均心率: 191 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 05'19" / 05'27" / 05'35" / 06'04" / 05'47" / 06'01" / 06'06" / 05'53" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1005 / 1005 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1008 / 2014 | 190 / 98 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1002 / 3017 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1007 / 4025 | 185 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'48") | 1006 / 5031 | 184 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+00'34") | 1002 / 6034 | 184 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'47") | 1007 / 7041 | 184 / 90 |
| 8 | | 06'03" (+00'50") | 1006 / 8048 | 184 / 89 |
| 9 | | 05'52" (+00'39") | 1007 / 9056 | 184 / 92 |
| 10 | | 05'30" (+00'17") | 710 / 9766 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.97 km 
丫拖 3代 累積 :
466.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'19" | 00:10'33" |
| 3 | 05'27" | 00:16'00" |
| 4 | 05'35" | 00:21'35" |
| 5 | 06'04" | 00:27'39" |
| 6 | 05'47" | 00:33'26" |
| 7 | 06'01" | 00:39'27" |
| 8 | 06'06" | 00:45'33" |
| 9 | 05'53" | 00:51'26" |
| 9.7 | 05'43" | 00:55'30" |
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