8.8 km | 00:49:59 | 05:40/km日期: 2017-10-28 06:30 - 平均心率: 180 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'13" / 05'37" / 05'44" / 05'42" / 05'50" / 05'52" / 06'00" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'20") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 05'44" | 00:16'34" |
| 4 | 05'42" | 00:22'16" |
| 5 | 05'50" | 00:28'06" |
| 6 | 05'52" | 00:33'58" |
| 7 | 06'00" | 00:39'58" |
| 8 | 05'43" | 00:45'41" |
| 8.8 | 05'33" | 00:50'07" |
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