10.3 km | 01:02:08 | 06:01/km日期: 2017-10-27 17:57 - 總爬升: 209 m - 地點: 豐洲科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'45" / 06'08" / 05'59" / 06'11" / 05'55" / 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" | 314 / 10314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 05'59" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 05'55" | 00:30'58" |
| 6 | 06'04" | 00:37'02" |
| 7 | 05'51" | 00:42'53" |
| 8 | 05'51" | 00:48'44" |
| 9 | 05'49" | 00:54'33" |
| 10 | 05'47" | 01:00'20" |
| 10.3 | 05'47" | 01:02'09" |
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