Tato Chen 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tato Chen 台中
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10.0 km | 00:57:57 | 05:46/km

日期: 2013-10-17 20:30 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'18" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'40" / 05'52" / 06'38" / 06'04" / 06'09" / 05'36" / 05'20" /

10月累積里程 : 90.33 km

MIZUNO Wave Rider 16 SW 8KN-30401 累積 : 1008.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'34"	00:10'52"
3	05'29"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
5	05'40"	00:27'30"
6	05'52"	00:33'22"
7	06'38"	00:40'00"
8	06'04"	00:46'04"
9	06'09"	00:52'13"
10	05'36"	00:57'49"
10.0	05'09"	00:57'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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