6.0 km | 00:37:16 | 06:11/km日期: 2017-10-28 20:37 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 6177 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'10" / 05'56" / 06'22" / 05'57" / 06'18" / 06'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1007 / 1007 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'58" | 1001 / 2009 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1004 / 3013 | 165 / 95 |
| 4 | | 05'58" | 1003 / 4017 | 165 / 101 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1005 / 5023 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'19" (+00'21") | 1001 / 6024 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 06'22" | 00:18'28" |
| 4 | 05'57" | 00:24'25" |
| 5 | 06'18" | 00:30'43" |
| 6 | 06'24" | 00:37'07" |
| 6.0 | 07'08" | 00:37'16" |
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