Blues Hsieh 2012/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Blues Hsieh 新北市
ID 2551

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17.6 km | 01:57:41 | 06:41/km

日期: 2012-09-26 07:27 - 地點: 秀朗橋<>碧潭 - 天氣: 陰天、晴天、下雨天 - 卡路里: 950 Cal

Pace: 06'22" / 06'51" / 07'12" / 07'17" / 06'45" / 07'22" / 07'00" / 06'52" / 07'06" / 07'03" / 06'40" / 07'05" / 06'12" / 06'02" / 06'08" / 05'58" / 06'06" / 06'11" /

9月累積里程 : 189.87 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Roy_lee, 阿堯和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'51"	00:13'13"
3	07'12"	00:20'25"
4	07'17"	00:27'42"
5	06'45"	00:34'27"
6	07'22"	00:41'49"
7	07'00"	00:48'49"
8	06'52"	00:55'41"
9	07'06"	01:02'47"
10	07'03"	01:09'50"
11	06'40"	01:16'30"
12	07'05"	01:23'35"
13	06'12"	01:29'47"
14	06'02"	01:35'49"
15	06'08"	01:41'57"
16	05'58"	01:47'55"
17	06'06"	01:54'01"
17.6	06'11"	01:57'41"

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