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    林瑋崧（DaGang） 雲林
    ID 288505
    89 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林瑋崧（DaGang） 
    23.1 km | 01:03:25 | 21.9 km/h
    日期: 2017-10-23 05:45 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 624 Cal - PM2.5: 普通(36)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'07"  (03'07")
    		19.25 (-10.50)998 / 998
    2
    02'35"  (05'42")
    		23.08 (-6.68)991 / 1990
    3
    02'28"  (08'10")
    		24.49 (-5.26)1001 / 2992
    4
    02'20"  (10'30")
    		26.09 (-3.67)1011 / 4003
    5
    02'23"  (12'53")
    		25.17 (-4.58)999 / 5003
    展開計圈分析
    6
    02'17"  (15'10")
    		26.47 (-3.28)1004 / 6007
    7
    02'28"  (17'38")
    		24.49 (-5.26)1001 / 7009
    8
    02'28"  (20'06")
    		24.83 (-4.92)1016 / 8025
    9
    02'31"  (22'37")
    		24.16 (-5.59)1007 / 9033
    10
    02'01"  (24'38")
    		29.75994 / 10028
    11
    02'26"  (27'04")
    		24.49 (-5.26)992 / 11021
    12
    04'09"  (31'13")
    		14.57 (-15.18)1007 / 12028
    13
    03'36"  (34'49")
    		16.67 (-13.09)997 / 13025
    14
    03'24"  (38'13")
    		17.73 (-12.02)1002 / 14027
    15
    04'19"  (42'32")
    		13.95 (-15.80)1000 / 15027
    16
    02'41"  (45'13")
    		22.50 (-7.25)1004 / 16032
    17
    02'27"  (47'40")
    		24.66 (-5.09)1006 / 17038
    18
    02'42"  (50'22")
    		22.50 (-7.25)1010 / 18049
    19
    02'53"  (53'15")
    		20.93 (-8.82)1004 / 19053
    20
    03'04"  (56'19")
    		19.78 (-9.97)1007 / 20061
    21
    02'03"  (58'22")
    		29.27 (-0.48)992 / 21053
    22
    02'24"  (01:00'46")
    		25.35 (-4.40)1008 / 22062
    23
    02'21"  (01:03'07")
    		25.35 (-4.40)989 / 23051
    24
    00'18"  (01:03'25")
    		20.45 (-9.30)102 / 23154

    馬友們早安
    新週樂活愉快～

    跑步暫時休息，騎乘運動一下^^

    10月累積里程 : 74.41 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago
    大叔, 👣（咖麻安哪兆🤪 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    美美 DaGang:早安，運動愉快，週一事事順心如意!
    2017-10-23 08:16 ·
     1 個人推
    劉清泉 早安週一愉快
    2017-10-23 10:34 ·
     1 個人推
    杜偉誌 D大午安，很棒的騎乘運動。有時候換換口味也不錯。
    2017-10-23 12:17 ·
     1 個人推
    林義順 午安,新週運動順心愉快
    2017-10-23 12:18 ·
     1 個人推
    Yang Gi 午安，騎車愉快唷
    因為要上班所以久就沒去看活動囉！哈
    2017-10-23 15:02 ·
     1 個人推
    黃宏仲 DaGang 午安！
    運動快樂。
    2017-10-23 15:54 ·
     1 個人推
    芳萍 我最喜歡暫時跑步休息的人XD
    2017-10-23 19:41 ·
     1 個人推
    林尹雅 交叉訓練也不錯！
    2017-10-23 21:24 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安 運動愉快
    2017-10-23 23:13 ·
     1 個人推
    黃宏仲 DaGang 晚安！
    天氣變涼的關係有差哦！這個速度跑起來蠻順的。不會刻意限制自己的跑步感覺…加油~一同。
    運動快樂。
    2017-10-24 17:53 ·
     1 個人推
    Yang Gi 人鞋合一，哈哈
    慢慢去適應囉～

    晚安，運動愉快
    2017-10-24 19:44 ·
     1 個人推
    美美 DaGang:晚安，運動舒心，週三夜好眠~
    2017-10-26 00:01 ·
     1 個人推
    美美 DaGang:晚安，週四happy如意!
    2017-10-26 23:02 ·
     1 個人推
    liang 下午好，運動愉快！
    2017-10-28 17:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.9-1.5 %
    223.42.8 %
    324.3-3.8 %
    426.11.4 %
    525.26.7 %
    626.3-2.0 %
    724.38.8 %
    824.83.0 %
    923.4-2.2 %
    1030.3-1.0 %
    1124.8-1.1 %
    1214.55.8 %
    1316.64.2 %
    1417.7-5.0 %
    1513.8-20.0 %
    1622.62.5 %
    1724.8-2.4 %
    1822.12.3 %
    1921.3-1.6 %
    2019.32.0 %
    2129.32.0 %
    2225.0-2.8 %
    2326.1-2.0 %
    23.114.77.0 %

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