5.4 km | 00:41:38 | 07:45/km日期: 2017-10-24 05:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'19" / 07'53" / 06'50" / 07'15" / 12'45" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'29") | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'53" | 00:15'12" |
| 3 | 06'50" | 00:22'02" |
| 4 | 07'15" | 00:29'17" |
| 5 | 12'45" | 00:42'02" |
| 5.4 | 07'18" | 00:44'42" |
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