7.8 km | 00:37:00 | 04:45/km日期: 2017-10-28 06:45 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'59" / 05'00" / 04'43" / 04'40" / 04'34" / 04'40" / 04'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'14") | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
404.68 km 
NIKE Zoom Flyknit Streak 6 累積 :
725.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'00" | 00:09'59" |
| 3 | 04'43" | 00:14'42" |
| 4 | 04'40" | 00:19'22" |
| 5 | 04'34" | 00:23'56" |
| 6 | 04'40" | 00:28'36" |
| 7 | 04'43" | 00:33'19" |
| 7.8 | 04'47" | 00:36'59" |
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