8.0 km | 00:50:45 | 06:20/km日期: 2017-10-25 18:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 05'59" / 06'06" / 06'17" / 06'18" / 06'20" / 06'41" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'16") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 06'06" | 00:18'06" |
| 4 | 06'17" | 00:24'23" |
| 5 | 06'18" | 00:30'41" |
| 6 | 06'20" | 00:37'01" |
| 7 | 06'41" | 00:43'42" |
| 8 | 07'10" | 00:50'52" |
| 8.0 | 05'20" | 00:50'56" |
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