Minhsien Shen 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.1 km | 01:06:15 | 06:32/km

日期: 2017-10-25 21:52 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'25" / 05'43" / 05'31" / 05'32" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 05'17" / 05'55" / 12'05" / 11'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 明天和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	05'43"	00:14'08"
3	05'31"	00:19'39"
4	05'32"	00:25'11"
5	05'25"	00:30'36"
6	05'28"	00:36'04"
7	05'25"	00:41'29"
8	05'17"	00:46'46"
9	05'55"	00:52'41"
10	12'05"	01:04'46"
10.1	11'16"	01:06'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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