5.0 km | 00:37:02 | 07:21/km日期: 2017-10-25 05:20 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'33" / 07'10" / 07'17" / 07'25" / 07'19" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+03'19") | 29 / 5029 |
10月累積里程 : 264.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'10" | 00:14'43" |
| 3 | 07'17" | 00:22'00" |
| 4 | 07'25" | 00:29'25" |
| 5 | 07'19" | 00:36'44" |
| 5.0 | 10'54" | 00:37'03" |
留言 
