ken-lin 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

ken-lin 宜蘭
ID 8277

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12.0 km | 01:10:05 | 05:50/km

日期: 2013-12-02 19:22 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'58" / 06'05" / 05'58" / 05'56" / 05'50" / 05'45" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 05'21" / 03'42" /

12月累積里程 : 23.45 km

ASICS GT-2000 累積 : 307.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許書豪, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'05"	00:12'03"
3	05'58"	00:18'01"
4	05'56"	00:23'57"
5	05'50"	00:29'47"
6	05'45"	00:35'32"
7	05'54"	00:41'26"
8	05'54"	00:47'20"
9	05'46"	00:53'06"
10	05'52"	00:58'58"
11	05'44"	01:04'42"
12	05'21"	01:10'03"
12.0	03'22"	01:10'05"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
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成績 : 05:56:41

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