7.0 km | 00:43:59 | 06:15/km日期: 2017-10-25 07:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 06'39" / 05'43" / 06'13" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 2002 | 175 / 85 |
| 3 | | 05'44" | 1007 / 3010 | 172 / 100 |
| 4 | | 06'07" (+00'23") | 1003 / 4014 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1005 / 5019 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'16" (+00'32") | 1006 / 6026 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'16" (+00'32") | 1008 / 7034 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'39" | 00:12'57" |
| 3 | 05'43" | 00:18'40" |
| 4 | 06'13" | 00:24'53" |
| 5 | 06'15" | 00:31'08" |
| 6 | 06'16" | 00:37'24" |
| 7 | 06'19" | 00:43'43" |
| 7.0 | 10'25" | 00:43'59" |
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