8.1 km | 00:49:39 | 06:07/km日期: 2017-10-23 20:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'00" / 06'08" / 06'00" / 06'18" / 06'24" / 06'15" / 06'05" / 05'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 06'18" | 00:24'26" |
| 5 | 06'24" | 00:30'50" |
| 6 | 06'15" | 00:37'05" |
| 7 | 06'05" | 00:43'10" |
| 8 | 05'57" | 00:49'07" |
| 8.1 | 05'13" | 00:49'40" |
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