Angie Cheng 2013/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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11.5 km | 04:02:45 | 21:02/km

日期: 2013-01-01 10:40 - 總爬升: 478 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 49%

Pace: 21'24" / 15'40" / 26'10" / 25'59" / 32'59" / 16'13" / 18'39" / 22'36" / 26'52" / 16'23" / 13'28" / 11'48" /

1月累積里程 : 186.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'24"	00:21'24"
2	15'40"	00:37'04"
3	26'10"	01:03'14"
4	25'59"	01:29'13"
5	32'59"	02:02'12"
6	16'13"	02:18'25"
7	18'39"	02:37'04"
8	22'36"	02:59'40"
9	26'52"	03:26'32"
10	16'23"	03:42'55"
11	13'28"	03:56'23"
11.5	11'47"	04:02'45"

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