Ben 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台北市
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7.0 km | 00:52:15 | 07:26/km

日期: 2017-10-22 18:31 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'21" / 07'07" / 08'27" / 06'56" / 06'46" / 07'15" / 06'56" / 73'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 168.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

郭小男, 楊清文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'07"	00:14'28"
3	08'27"	00:22'55"
4	06'56"	00:29'51"
5	06'46"	00:36'37"
6	07'15"	00:43'52"
7	06'56"	00:50'48"
7.0	94'19"	00:52'16"

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朋友動態

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