3.2 km | 00:13:44 | 04:20/km日期: 2017-07-08 17:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 2458 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'16" / 04'16" / 04'23" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'02") | 1052 / 1052 | 179 / 129 |
| 2 | | 04'16" | 1055 / 2107 | 180 / 129 |
| 3 | | 04'23" (+00'07") | 1050 / 3157 | 178 / 127 |
| 4 | | 07'14" (+02'58") | 9 / 3166 | 135 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'16" | 00:08'32" |
| 3 | 04'23" | 00:12'55" |
| 3.2 | 04'53" | 00:13'44" |
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