4.2 km | 00:18:46 | 04:26/km日期: 2017-07-01 17:55 - 平均心率: 172 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5000 - 平均步頻: 266 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'19" / 04'30" / 04'35" / 04'24" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'09") | 1053 / 1053 | 178 / 127 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1053 / 2106 | 178 / 127 |
| 3 | | 04'24" (+00'09") | 1053 / 3159 | 178 / 127 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1049 / 4208 | 177 / 124 |
| 5 | | 04'35" (+00'20") | 1060 / 5269 | 177 / 122 |
| 6 | | 04'15" | 1048 / 6317 | 180 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'30" | 00:08'49" |
| 3 | 04'35" | 00:13'24" |
| 4 | 04'24" | 00:17'48" |
| 4.2 | 04'22" | 00:18'46" |
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