🐖超馬寶寶🐖 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

21.5 km | 01:57:52 | 05:28/km

日期: 2017-10-22 05:17 - 總爬升: 419 m - 地點: 新北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1242 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'12" / 05'29" / 05'13" / 04'57" / 05'10" / 05'28" / 05'23" / 06'07" / 05'36" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'18" / 05'11" / 05'15" / 06'01" / 05'33" / 05'06" / 05'02" / 05'27" / 05'25" / 04'58" /

💗路跑

10月累積里程 : 170.13 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jt Yang , 老高和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'29"	00:11'41"
3	05'13"	00:16'54"
4	04'57"	00:21'51"
5	05'10"	00:27'01"
6	05'28"	00:32'29"
7	05'23"	00:37'52"
8	06'07"	00:43'59"
9	05'36"	00:49'35"
10	05'51"	00:55'26"
11	05'48"	01:01'14"
12	05'48"	01:07'02"
13	05'18"	01:12'20"
14	05'11"	01:17'31"
15	05'15"	01:22'46"
16	06'01"	01:28'47"
17	05'33"	01:34'20"
18	05'06"	01:39'26"
19	05'02"	01:44'28"
20	05'27"	01:49'55"
21	05'25"	01:55'20"
21.5	04'58"	01:57'52"

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朋友動態

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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