gwchang 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

gwchang 台中
ID 165435

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10.3 km | 00:55:11 | 05:22/km

日期: 2017-10-19 18:38 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 06'04" / 05'38" / 05'10" / 05'35" / 04'54" / 05'27" / 05'09" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 03'45" /

10月累積里程 : 52.47 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 3155.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
3	05'10"	00:16'52"
4	05'35"	00:22'27"
5	04'54"	00:27'21"
6	05'27"	00:32'48"
7	05'09"	00:37'57"
8	05'20"	00:43'17"
9	05'30"	00:48'47"
10	05'21"	00:54'08"
10.3	03'45"	00:55'11"

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