6.5 km | 00:35:25 | 05:26/km日期: 2017-10-20 16:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6065 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'39" / 05'27" / 05'15" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 1000 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'32" (+00'24") | 1008 / 2008 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1003 / 3012 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1006 / 4018 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1003 / 5022 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'08" | 1007 / 6029 | 172 / 112 |
| 7 | | 05'04" | 499 / 6528 | 170 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.86 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
708.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 05'27" | 00:22'25" |
| 5 | 05'15" | 00:27'40" |
| 6 | 05'09" | 00:32'49" |
| 6.5 | 05'12" | 00:35'25" |
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