3.4 km | 00:45:33 | 13:14/km日期: 2017-10-11 18:41 - 平均心率: 72 - 卡路里: 52 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 21'10" / 12'26" / 13'01" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+01'02") | 438 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'10" | 00:21'10" |
| 2 | 12'26" | 00:33'36" |
| 3 | 13'01" | 00:46'37" |
| 3.4 | 14'37" | 00:53'02" |
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