Wingo Cheng 2017/10/14 訓練日誌

Wingo Cheng 九龍
ID 47915

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Wingo Cheng

10.7 km | 01:02:02 | 05:46/km

日期: 2017-10-14 22:08 - 總爬升: 152 m - 天氣: 3號風球 - 平均心率: 179 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 07'35" / 04'29" / 06'19" / 06'41" / 06'28" / 05'46" / 05'50" / 06'02" / 06'27" / 03'02" / 04'38" /

10月累積里程 : 100.55 km

mizuno wave rider 20 累積 : 104.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	04'29"	00:12'04"
3	06'19"	00:18'23"
4	06'41"	00:25'04"
5	06'28"	00:31'32"
6	05'46"	00:37'18"
7	05'50"	00:43'08"
8	06'02"	00:49'10"
9	06'27"	00:55'37"
10	03'02"	00:58'39"
10.7	04'37"	01:02'02"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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