8.0 km | 00:42:09 | 05:15/km日期: 2017-10-21 16:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'00" / 05'06" / 04'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'15" | 00:11'27" |
| 3 | 05'12" | 00:16'39" |
| 4 | 05'10" | 00:21'49" |
| 5 | 05'11" | 00:27'00" |
| 6 | 05'00" | 00:32'00" |
| 7 | 05'06" | 00:37'06" |
| 8 | 04'58" | 00:42'04" |
| 8.0 | 04'44" | 00:42'10" |
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