陳昆賢 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳昆賢桃園
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8.2 km | 00:55:37 | 06:49/km

日期: 2017-10-07 08:39 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'05" / 07'17" / 06'48" / 06'30" / 06'37" / 06'29" / 07'17" / 06'07" / 09'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 44.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林智暉, 鍾勝棋和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'17"	00:14'22"
3	06'48"	00:21'10"
4	06'30"	00:27'40"
5	06'37"	00:34'17"
6	06'29"	00:40'46"
7	07'17"	00:48'03"
8	06'07"	00:54'10"
8.2	09'29"	00:55'38"

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成績 : 01:07:05

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