14.0 km | 01:20:05 | 05:42/km日期: 2017-10-21 08:20 - 地點: 跑步機 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'05" / 07'08" / 05'39" / 05'43" / 05'42" / 05'46" / 05'43" / 08'59" / 06'16" / 05'37" / 05'34" / 05'37" / 05'31" / 05'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 13830 / 13830 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 22 / 13852 |
| 3 | | 06'24" (+00'42") | 172 / 14024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.04 km 
KALENJI Run Active Breath 累積 :
269.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'08" | 00:13'13" |
| 3 | 05'39" | 00:18'52" |
| 4 | 05'43" | 00:24'35" |
| 5 | 05'42" | 00:30'17" |
| 6 | 05'46" | 00:36'03" |
| 7 | 05'43" | 00:41'46" |
| 8 | 08'59" | 00:50'45" |
| 9 | 06'16" | 00:57'01" |
| 10 | 05'37" | 01:02'38" |
| 11 | 05'34" | 01:08'12" |
| 12 | 05'37" | 01:13'49" |
| 13 | 05'31" | 01:19'20" |
| 14 | 05'47" | 01:25'07" |
| 14.0 | 10'41" | 01:25'23" |
留言 
