7.0 km | 00:42:16 | 06:00/km日期: 2017-10-16 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8394 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'50" / 06'05" / 06'15" / 06'28" / 06'03" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1008 / 1008 | 205 / 85 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2008 | 207 / 85 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 3009 | 202 / 84 |
| 4 | | 06'05" (+00'29") | 1007 / 4017 | 196 / 83 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1005 / 5023 | 192 / 84 |
| 6 | | 06'27" (+00'51") | 1001 / 6024 | 191 / 80 |
| 7 | | 06'05" (+00'29") | 1005 / 7030 | 194 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'50" | 00:17'11" |
| 4 | 06'05" | 00:23'16" |
| 5 | 06'15" | 00:29'31" |
| 6 | 06'28" | 00:35'59" |
| 7 | 06'03" | 00:42'02" |
| 7.0 | 09'06" | 00:42'16" |
展開計圈分析
留言 
