劉博仁 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉博仁台中
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6.2 km | 00:39:34 | 06:21/km

日期: 2017-10-20 20:08 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'21" / 06'34" / 06'36" / 05'37" / 04'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

CFC, 小~惠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'21"	00:19'44"
4	06'34"	00:26'18"
5	06'36"	00:32'54"
6	05'37"	00:38'31"
6.2	04'46"	00:39'34"

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